My life

Mijn naam is Mandy Spoeltman en woon in Nijmegen samen met mijn lieve dochter Danubia van 13 jaar. We zijn dol op onze 3 poezen, 2 konijnen en een hamster:). Bij de gemeente Nijmegen werk ik als jurist. Naast zelf yoga beoefenen en yogales geven, geef ik ook Pilates les en dans ik nog steeds.

Dansen

Bij de balletacademie in Arnhem heb ik vier jaar lang de vooropleiding gevolgd. Na aangenomen te zijn op de docentenopleiding volgde ik toch meer mijn verstand waarna ik Rechten ging studeren in Nijmegen. Tijdens mijn werkende leven als jurist ben ik altijd blijven dansen. Vijf jaar lang heb ik met veel plezier streetdance lessen gegeven bij het Radboud sportcentrum. En ik heb tien jaar salsa-les gegeven bij Maestra in Uden. Ook heb ik shows op professioneel niveau mogen dansen. Nu dans ik 2x in de week Modern bij ID Dance in Hatert. 

Yoga

Om mijn souplesse te behouden ben ik destijds met yoga begonnen en al snel merkte ik dat yoga me meer bij mijn gevoel bracht, emoties kwamen los, het begon te stromen en ik voelde letterlijk en figuurlijk meer ruimte en energie.

Bij Dutch Yoga Academy van Merel en Paul heb ik mijn yoga opleiding gevolgd en in november 2022 het certificaat RYT 200 Yoga Alliance behaald.

Meditatie, ademhaling, yoga filosofie, anatomie en natuurlijk de yogabeoefening zelf. Alles kwam voor mij samen, yoga brengt me dichter bij wie ik ben. Een innerlijke reis. Dit wil ik graag overbrengen en een ander ook laten ervaren.

Tijdens  het volgen van de opleiding en het geven van oefenlessen kwam het zin in lesgeven weer terug, het begon weer te kriebelen... Op 30 januari 2023 ben ik gestart met het geven van yogales onder mijn eigen naam. En ik doe het nog steeds met heel veel passie en plezier. Zo nu en dan geef ik ook yogales (inval) bij de St. Maartenskliniek, Sport Piazza en Body & Mind. 

Ben je nieuwsgierig, ik zie je heel graag op de mat🧘‍♂️✨️

Wil je meer weten of heb je vragen? Stuur mij een bericht en ik zal zo snel mogelijk reageren.